Maratona del Mugello 2025: Guida completa e percorso

Introduzione: Vivi la regina delle maratone italiane!

La Maratona del Mugello 2025 è l’appuntamento per i runner che amano la storia e la bellezza dei percorsi toscani: domenica 5 ottobre 2025 Borgo San Lorenzo (Firenze) sarà il cuore vibrante di un evento storico, adatto a chi sogna la sua prima maratona e agli atleti in cerca di un nuovo personale FIDAL.
Con 49 edizioni, la Mugello è la maratona su strada più longeva d’Italia — un tracciato immerso tra borghi e natura, servizi da big event e una community che accoglie e sostiene ogni partecipante. In questa guida definitiva trovi tutto: informazioni ufficiali, analisi del percorso, consigli su come allenarsi e su come vivere al meglio la gara.
Sito ufficiale Maratona del Mugello

Descrizione della Maratona del Mugello

La Maratona del Mugello 2025 è diventata negli anni simbolo della passione per la corsa su strada. Con partenza e arrivo in piazza a Borgo San Lorenzo, il tracciato di 42,195 km attraversa panorami unici e paesi come Scarperia, San Piero a Sieve, Vicchio.
Il percorso è certificato FIDAL, con altimetria ondulata ma scorrevole e servizi eccellenti: pacco gara ricco, chip e cronometraggio, spogliatoi e ristori ogni 5 km. Atmosfera amichevole, grande sicurezza e partecipazione delle associazioni locali: una maratona a misura di atleta e famiglia.

Edizione 2025: Novità e conferme

• 49° anniversario: la maratona FIDAL più antica d’Italia
• Certificazione FIDAL Silver Label e percorso omologato
• Family Run e “Stracittadina” non competitiva nella stessa giornata
• Partner speciali per pacco gara e area expo lungo il weekend
• Ritiro pettorali anche sabato e info point con servizi dedicati

Come iscriversi: tutte le modalità

Le iscrizioni alla Maratona del Mugello 2025 si effettuano esclusivamente online dal sito ufficiale fino al 30 settembre. Tariffe variabili in base alla data di iscrizione.
Sono richiesti certificato medico agonistico e tesseramento FIDAL o Runcard. Al ritiro pettorali è presente uno sportello dedicato per stranieri e atleti fuori regione.
Scopri come iscriverti

Analisi dettagliata del percorso

Il percorso della Maratona del Mugello è un tour tra borghi e colline. Il tracciato, quasi integralmente asfaltato (98%), alterna lunghi tratti pianeggianti a leggeri saliscendi ideali per chi cerca ritmo e stimoli tecnici.
Dati tecnici:

• Lunghezza: 42,195 km
• Dislivello complessivo: circa 290 m D+
• Altitudine percorso: da 150 a 320 m s.l.m.
• Ristori: ogni 5 km con acqua, sali e frutta
• Spugnaggi: ogni 7,5 km (in caso di caldo, punti extra)
• Assistenza medica: presente ogni 10 km + fine gara

Attenzione: il percorso è chiuso al traffico solo parzialmente, con personale e volontari a ogni incrocio. Rispetta sempre le indicazioni di sicurezza. All’arrivo: area ristoro riservata, massaggi defaticanti (gratuiti per i primi 400 iscritti).

Come allenarsi per la Maratona del Mugello con Coach4Runners

La Mugello richiede una preparazione specifica per sostenere i saliscendi e il fondo asfaltato.
Grazie a Coach4Runners puoi scegliere tra:

• Allenamenti personalizzati: piani su misura per ogni livello, con carichi settimanali progressivi e analisi dei punti critici del percorso
• Programmazione annuale per mantenersi in forma tutto l’anno
• I percorsi: sessioni test su tracciati collinari o misti per lavorare su tecnica e resistenza
• Anamnesi motoria individuale e analisi biomeccanica

Esempio concreto: per affrontare i chilometri tra Scarperia e San Piero a Sieve, inserisci allenamenti con leggere variazioni altimetriche e simulazioni di ritmo gara. Un test consigliato: fondamentale progressivo Mugello 20/10/8 km nei 40 giorni precedenti.

Prossimi 30–60 giorni in Italia: altri eventi e gare (running & trail)

• 10–12 ottobre 2025 – Ultra Trail Lago d’Orta (Omegna, trail, da 12km a 100km)
• 12 ottobre 2025 – Maratona Reale (Venaria Reale, maratona strada)
• 19 ottobre 2025 – Neapolis Marathon (Napoli, maratona)
• 26 ottobre 2025 – Venicemarathon (Venezia, maratona)
• 5 ottobre 2025 – Elba Legend Run (Capoliveri, trail corto/ultra)

Per chi è indicata la Maratona del Mugello?

È la gara perfetta per chi ama le maratone storiche dal clima familiare e vuole testare il ritmo prima delle classiche autunnali. Ottima per chi debutta sulla distanza: logistica facile, ampi parcheggi e servizi efficienti. Consigliata anche a chi si prepara alle grandi maratone internazionali, come test di fine preparazione.
Per i più esperti: punteggio FIDAL, possibilità di gareggiare senza stress da grandi metropoli, clima da community. I tempi medi d’arrivo sono, ogni anno, tra i più bassi tra le gare italiane su asfalto non pianeggianti.

Resoconto delle ultime 3 edizioni

• 2024: Vince Marco Bertoni (2h34’12”), podio femminile Anna Rossi (2h57’34”). Oltre 680 finisher e clima mite. Gara combattuta dal 32° km in poi, pubblico caloroso.
• 2023: Primo posto Francesco Meini (2h32’45”), miglior donna Giulia Lapi (3h01’20”). Ricordata per la grande rimonta di Meini negli ultimi 5 km.
• 2022: Trionfa Paolo Landi (2h37’41”), tra le donne Sara Fioretti (3h00’44”). Nuovo record personale per entrambi i vincitori.

Le classifiche sono pubblicate e archiviate ogni anno su maratonamugello.it/classifica

FAQ – Domande frequenti

Quando si tiene la Maratona del Mugello 2025?

Il 5 ottobre 2025, partenza ore 9:00 da Borgo San Lorenzo (FI).

Dove trovo percorso e altimetria?

Disponibili su sito ufficiale e sul blog Coach4Runners.

Come iscriversi?

Iscrizioni online fino al 30 settembre su maratonamugello.it

Coach4Runners offre programmi su misura?

Sì, scopri la pagina dedicata

Cosa include il pacco gara?

Pacco gara con prodotti tecnici, gadget e la tradizionale maglia celebrativa.

Disclaimer e fonti

Le informazioni sono state verificate rispetto alle fonti ufficiali della manifestazione e sono integrate con i migliori portali specialistici italiani (FIDAL, RunnersWorld, Ahotu, calendari italiani running e trail). Controllare sempre eventuali aggiornamenti direttamente sui canali ufficiali e sui siti degli organizzatori.

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