Video Analisi della Corsa
100,00 € IVA inclusa
L’Analisi Video Personalizzata della tua Tecnica di Corsa ti mostra esattamente cosa stai sbagliando ogni volta che posi un piede a terra e ti dice cosa cambiare da SUBITO per correre più forte, più leggero, più efficace e senza infortuni.
Cosa include
Basta un video di 30 secondi mentre corri, fatto con uno smartphone. Il Trainer studierà la tua tecnica in ogni dettaglio e entro 72 ore riceverai la video analisi, con feedback chiari e consigli pratici per migliorare.
Il ruolo della tecnica nella corsa
Non si può aspirare a ottenere risultati concreti nella corsa senza curare la propria tecnica: in ogni disciplina sportiva la tecnica ha un peso determinante!
Per un runner amatoriale, a qualsiasi livello, il perfezionamento tecnico dovrebbe perseguire principalmente due obiettivi:
- Diminuire il rischio di traumi e problematiche fisiche.
- Aumentare l’efficacia del gesto tecnico, ottimizzando l’economia della corsa.
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