Training Plan Semestrale
57,00 € IVA inclusa / mese per 6 mesi
Si tratta del servizio “core”, quello che di fatto rappresenta la base sulla quale costruire/aggregare servizi aggiuntivi.
L’ambito di applicazione è trasversale: si adatta sia al running che al trail running e può coprire le esigenze sia dell’atleta amatoriale che di quello avanzato.
Preferisci acquistare il pacchetto con pagamento anticipato? CLICCA QUI!
…altrimenti procedi con la sottoscrizione.
Cosa include
Il servizio comprende:
- Questionario iniziale di raccolta informazioni, che permette al Trainer di conoscere nel dettaglio le peculiarità e le esigenze dell’atleta
- Test di verifica iniziale della condizione fisica, che permette la determinazione delle soglie e delle zone di allenamento
- Valutazione degli obiettivi dell’atleta e verifica di realizzabilità sulla base dei dati emersi dai test preliminari
- Attivazione dell’account TrainingPeaks Basic, che permette la sincronizzazione immediata degli allenamenti tra Trainer e Atleta
- Predisposizione piano di Allenamento Mensile sulla piattaforma informatica TrainingPeaks
- Monitoraggio da parte del Trainer dei parametri di allenamento quali, ad esempio, ritmi, soglie, TSS (Training Stress Score)
- Aggiornamento del Piano di Allenamento con frequenza Settimanale sulla base dell’andamento dei fattori monitorati
- Programmazione delle Gare e degli Obiettivi stagionali sulla piattaforma TrainingPeaks
- Test periodici per l’aggiornamento delle soglie e delle zone di allenamento
- Assistenza per urgenze garantita tramite e-mail o Whatsapp
Aggiungi al training:
- Procedura di gestione del piano totalmente automatizzata, con enorme risparmio di tempo da parte dell’atleta che non deve preoccuparsi del caricamento manuale degli allenamenti e della successiva sincronizzazione con il Trainer
- Programma totalmente personalizzato in base alle esigenze dell’atleta
- Controllo efficace di ogni parametro da parte del Trainer, a garanzia di un servizio di qualità
- Procedura di gestione del piano totalmente automatizzata, con enorme risparmio di tempo da parte dell’atleta che non deve preoccuparsi del caricamento manuale degli allenamenti e della successiva sincronizzazione con il Trainer
- Programma totalmente personalizzato in base alle esigenze dell’atleta
- Controllo efficace di ogni parametro da parte del Trainer, a garanzia di un servizio di qualità
Potrebbero interessarti anche
Servizi di consulenza sportiva
30,00 € IVA inclusa