Descrizione
- Allenamenti settimanali
- Questionario di raccolta informazioni
- Test di verifica condizione fisica
- Determinazione soglie, ritmi e parametri
- Valutazione esigenze e obiettivi
- Piano personalizzato ONLINE TRAININGPEAKS
- Profilo utente TRAININGPEAKS PREMIUM
- Valutazione allenamenti GIORNALIERA
- Adattamento del piano GIORNALIERO
- Analisi andamento HRV AUTOMATICO
- Predisposizione strategie di gara
- Predisposizione strategie di integrazione
- Pianificazione delle gare di test
- Sconto 10% sui pacchetti FITNESS
- Esercizi per lo STRETCHING tramite EVOLUTIONFIT
- Piano per il CORE tramite EVOLUTIONFIT
- Piano POTENZIAMENTO tramite EVOLUTIONFIT
- Programma MOBILITA tramite EVOLUTIONFIT
- Programma RECUPERO tramite EVOLUTIONFIT
- Assistenza continua via e-mail (PRIORITARIA)
- Consulenza per urgenze via WhatsApp
- Consulenza per urgenze via Telegram
- Assistenza telefonica
- Video-consulenza di 60 minuti settimanali
- Accesso area ADVANCED del sito
Preparazione atletica running pro
Il programma pro per la preparazione atletica è il prodotto top dell’offerta che permette di ricevere alcuni servizi in più rispetto al piano advanced. In breve, possiamo dire che si tratta del programma più completo.
Questo prodotto comprende infatti tutti i servizi utili per la corretta esecuzione del piano di allenamento.
Permette inoltre la possibilità di monitoraggio dell’HRV automatizzata e la predisposizione di un piano per l’ELASTICITA e per il RECUPERO.
Il programma prevede l’attivazione del profilo PREMIUM sulla piattaforma TRAININGPEAKS, che consente il monitoraggio di svariate funzioni, che potete trovare elencate qui.
Per quanto concerne il monitoraggio HRV, in tutti i piani è compresa la gestione automatizzata del processo tramite la piattaforma HRV4TRAINING per coach.
Inoltre, sono compresi nel prezzo, come detto sopra, i piani per l’ELASTICITA e per il RECUPERO muscolare tramite EVOLUTIONFIT.
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