Il piano FITNESS – programma Dimagrimento è indicato per chi cerca di perdere un po’ di massa grassa e di trasformarne una parte in massa magra.

Premetto che esistono situazioni in cui vi sono problemi di salute che determinano problemi di peso, sulle quali io non posso intervenire. Può sicuramente essere d’aiuto, anche in questi casi, riattivare un po’ l’organismo con il movimento.

In tutti gli altri casi, però, si possono ottenere ottimi risultati.

Il processo che dovremo innescare richiede un po’ di tempo, e può sicuramente essere d’aiuto un controllo nutrizionistico per escludere cattive abitudini alimentari.

Il nostro lavoro sarà volto a riattivare il metabolismo, a recuperare elasticità, a perdere massa grassa e a trasformare la massa grassa residua in massa magra.

Il piano può essere comodamente seguito a casa, ottimizzando quindi i tempi e potendo organizzare con maggiore efficienza il proprio tempo libero.

Il programma è totalmente personalizzato e sarà tarato sulle possibilità e le necessità di ognuno.

Ogni programma sarà inoltre costruito con esercizi specifici per uomo e donna, eseguibili a corpo libero o con semplici attrezzi.

Il programma viene eseguito grazie all’aiuto dell’APP EVOLUTIONFIT PRO.