Scoprite il pacchetto medium di preparazione atletica

MEDIUM
3 mesi
110pagamento unica soluzione
MEDIUM
6 mesi
180pagamento unica soluzione
MEDIUM
9 mesi
290pagamento unica soluzione
MEDIUM
12 mesi
375pagamento unica soluzione

Il Programma MEDIUM in breve

Il programma medium per la preparazione atletica è un prodotto dell’offerta che permette di ricevere alcuni servizi in più rispetto al piano standard.

Questo prodotto comprende infatti tutti i servizi essenziali per la corretta esecuzione del piano di allenamento (già compresi nel piano STANDARD), ma permette la possibilità di monitoraggio dell’HRV e la predisposizione di un piano per il potenziamento del CORE e di un programma assistito per lo STRECHING..

Programma MEDIUM
Con HRV e piani CORE e STRETCHING
  • Allenamenti settimanali
  • Questionario di raccolta informazioni
  • Test di verifica condizione fisica
  • Determinazione soglie, ritmi e parametri
  • Valutazione esigenze e obiettivi
  • Piano personalizzato ONLINE TRAININGPEAKS
  • Profilo utente TRAININGPEAKS BASIC
  • Valutazione allenamenti GIORNALIERA
  • Adattamento del piano SETTIMANALE
  • Analisi andamento HRV (dato comunicato dall'atleta)
  • Predisposizione strategie di gara
  • Sconto 10% sui pacchetti FITNESS
  • Esercizi per lo STRETCHING tramite EVOLUTIONFIT
  • Piano per il CORE tramite EVOLUTIONFIT
  • Assistenza continua via e-mail (risposta entro 18 ore)
  • Consulenza per urgenze via WhatsApp
  • Consulenza per urgenze via Telegram
  • Video-consulenza di 15 minuti settimanali
  • Accesso area STANDARD del sito
Il programma MEDIUM preparazione atletica

E' indicato per...?

Il programma MEDIUM di preparazione atletica è indicato per chi:

  • è la prima volta che si affida a un preparatore atletico ma cerca un prodotto mediamente strutturato;
  • cerca un prodotto che abbini ai servizi essenziali alcuni importanti programmi per l’ottimizzazione della preparazione atletica;
  • vuole testare l’efficienza e l’efficacia dell’offerta di Coach4Runners, per passare successivamente a prodotti più strutturati.

Preparazione atletica

Preferisci pagare ogni mese con addebiti ricorrenti?

MEDIUM
3 mesi
45al mese per 3 mesi
MEDIUM
6 mesi
39al mese per 6 mesi
MEDIUM
9 mesi
37al mese per 9 mesi
MEDIUM
12 mesi
35al mese per 12 mesi

Cosa comprende il programma

Descrizione dei servizi

Per costruire il programma

Questionario di raccolta informazioni
Certificato medico per la pratica agonistica dello sport
Test di verifica della condizione fisico-atletica
Determinazione soglie e ritmi
Valutazione esigenze e obiettivi

Per gestire il programma

Il piano tramite APP TrainingPeaks
Profilo utente TrainingPeaks
Valutazione degli allenamenti
Adattamento del piano
Monitoraggio HRV
Predisposizione delle strategie di gara

Specifici del programma

Programmi FITNESS
Esercizi per lo STRETCHING tramite EVOLUTIONFIT
Potenziamento del CORE tramite EVOLUTIONFIT
Accesso all'area riservata STANDARD del sito

Consulenza e assistenza

Consulenza via e-mail
Consulenza per urgenze
Video-consulenza

Dati personali

COACH4RUNNERS di Herbert Tovagliari

Partita Iva 01255430074

info@coach4runners.com

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