Scoprite il pacchetto advanced di preparazione atletica

ADVANCED
3 mesi
170pagamento unica soluzione
ADVANCED
6 mesi
290pagamento unica soluzione
ADVANCED
9 mesi
420pagamento unica soluzione
ADVANCED
12 mesi
540pagamento unica soluzione

Il Programma ADVANCED in breve

Il programma advanced per la preparazione atletica è un prodotto dell’offerta che permette di ricevere alcuni servizi in più rispetto al piano medium.

Questo prodotto comprende infatti tutti i servizi essenziali per la corretta esecuzione del piano di allenamento (già compresi nel piano STANDARD). Permette inoltre la possibilità di monitoraggio dell’HRV e la predisposizione di un piano per il potenziamento del CORE e di un programma assistito per lo STRECHING (già compresi nel piano MEDIUM).

La principale funzione aggiuntiva, compresa nel prezzo, è l’attivazione del profilo PREMIUM sulla piattaforma TRAININGPEAKS, che consente il monitoraggio di svariate funzioni, che potete trovare elencate qui.

Per quanto concerne il monitoraggio HRV, nei piani 9 mesi e 12 mesi è compresa la gestione automatizzata del processo tramite la piattaforma HRV4TRAINING per coach.

Inoltre, è compreso nel prezzo il piano per il POTENZIAMENTO muscolare tramite EVOLUTIONFIT.

Programma ADVANCED
Con profilo PREMIUM e piano POTENZIAMENTO
  • Allenamenti settimanali
  • Questionario di raccolta informazioni
  • Test di verifica condizione fisica
  • Determinazione soglie, ritmi e parametri
  • Valutazione esigenze e obiettivi
  • Piano personalizzato ONLINE TRAININGPEAKS
  • Profilo utente TRAININGPEAKS PREMIUM
  • Valutazione allenamenti GIORNALIERA
  • Adattamento del piano GIORNALIERO
  • Analisi andamento HRV (automatico nel 9 e 12 mesi)
  • Predisposizione strategie di gara
  • Predisposizione strategie di integrazione
  • Pianificazione delle gare di test
  • Sconto 10% sui pacchetti FITNESS
  • Esercizi per lo STRETCHING tramite EVOLUTIONFIT
  • Piano per il CORE tramite EVOLUTIONFIT
  • Piano POTENZIAMENTO tramite EVOLUTIONFIT
  • Assistenza continua via e-mail (risposta entro 12 ore)
  • Consulenza per urgenze via WhatsApp
  • Consulenza per urgenze via Telegram
  • Video-consulenza di 30 minuti settimanali
  • Accesso area ADVANCED del sito
Il programma ADVANCED preparazione atletica

E' indicato per...?

Il programma ADVANCED di preparazione atletica è indicato per chi:

  • conosce le basi della preparazione atletica e cerca un programma strutturato;
  • cerca un prodotto che comprenda servizi avanzati per l’ottimizzazione della preparazione atletica.

Preparazione atletica

Preferisci pagare ogni mese con addebiti ricorrenti?

ADVANCED
3 mesi
65al mese per 3 mesi
ADVANCED
6 mesi
57al mese per 6 mesi
ADVANCED
9 mesi
55al mese per 9 mesi
ADVANCED
12 mesi
53al mese per 12 mesi

Cosa comprende il programma

Descrizione dei servizi

Per costruire il programma

Questionario di raccolta informazioni
Certificato medico per la pratica agonistica dello sport
Test di verifica della condizione fisico-atletica
Determinazione soglie e ritmi
Valutazione esigenze e obiettivi

Per gestire il programma

Il piano tramite APP TrainingPeaks
Profilo utente TrainingPeaks
Valutazione degli allenamenti
Adattamento del piano
Monitoraggio HRV
Predisposizione delle strategie di gara
Predisposizione strategie di integrazione
Pianificazione delle gare di test

Specifici del programma

Programmi FITNESS
Esercizi per lo STRETCHING tramite EVOLUTIONFIT
Potenziamento del CORE tramite EVOLUTIONFIT
Piano per il POTENZIAMENTO tramite EVOLUTIONFIT
Accesso all'area riservata ADVANCED del sito

Consulenza e assistenza

Consulenza via e-mail
Consulenza per urgenze
Video-consulenza

Dati personali

COACH4RUNNERS di Herbert Tovagliari

Partita Iva 01255430074

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