FITNESS - Programma Tonificazione

Il Programma TONIFICAZIONE in breve

TONIFICAZIONE
Miglioriamo il tono
20mensili
  • Questionario di raccolta informazioni
  • Valutazione delle esigenze e degli obiettivi
  • Calcolo e verifica dei parametri
  • Piano allenamento personalizzato
    tramite EVOLUTIONFIT
  • Valutazione settimanale allenamenti
  • Adattamento settimanale del piano
  • Feedback degli allenamenti tramite APP
  • Consulenza tramite messaggistica APP
  • Consulenza continua via e-mail (risposta entro 24h)
  • Accesso all'area riservata del sito

Il piano FITNESS – programma Tonificazione è indicato per chi cerca di tonificare un po’ il proprio corpo.

In questo caso, è importante partire da una buona condizione fisica. Se così non fosse, sarà opportuno partire da un programma più generico (benessere o dimagrimento) per poi lavorare sulla tonificazione.

FITNESS – Programma Dimagrimento richiede tempo, dedizione e impegno!

Il processo che dovremo innescare richiede un po’ di tempo, quindi non bisogna avere fretta di raggiungere il risultato.

Perché il beneficio sia durevole nel tempo, ogni modifica e ogni stress che imponiamo al nostro corpo deve essere recuperato e reso “solido”.

Il programma svolto comodamente da casa

Il piano può essere comodamente seguito a casa, ottimizzando quindi i tempi e potendo organizzare con maggiore efficienza il proprio tempo libero.

Il programma è totalmente personalizzato e sarà tarato sulle possibilità e le necessità di ognuno.

Ogni programma sarà inoltre costruito con esercizi specifici per uomo e donna, eseguibili a corpo libero o con semplici attrezzi.

Programmi fitness per tutti

Cosa comprende il programma

Descrizione dei servizi

Per costruire FITNESS - Programma Tonificazione

Questionario di raccolta informazioni
Determinazione parametri
Valutazione esigenze e obiettivi

Per gestire FITNESS - Programma Tonificazione

Il piano tramite APP Evolutionfit PRO
Valutazione degli allenamenti
Adattamento del piano
Resoconto dell'allenamento tramite app

Specifici di FITNESS - Programma Tonificazione

Accesso all'area riservata STANDARD del sito

Consulenza e assistenza FITNESS - Programma Tonificazione

Messaggistica integrata in Evolutionfit PRO
Consulenza via e-mail
Consulenza per urgenze

Dati personali

COACH4RUNNERS di Herbert Tovagliari

Partita Iva 01255430074

info@coach4runners.com

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